Headspace: руководство по медитации 1 сезон все серии подряд смотреть онлайн

К особой философии и медитации каждый человек может относиться по-разному, но отрицать факт ее огромного влияния на сознание нет смысла. Одним людям она помогает расслабляться и снимать негативные эмоции путем поисков особого просветления. Другие искатели гармонии просто при помощи таких техник отдыхают от мирской суеты и мысленно уносятся в мир нирваны и абсолютного счастья. Но существует большое количество скептиков, подвергающим сомнениям все эксперименты и попытки обрести покой при помощи медитации. Их не стоит переубеждать в обратном или доказывать ошибочность такого мнения.
Только придя собственными чувствами и заключениями к пониманию глубинного смысла данных манипуляций способно подарить долгожданную гармонию и дать ответы на многочисленные вопросы. Но для этого каждому человеку приходится пройти собственный путь проб и ошибок, который может быть долгим или опасным. Но отказываться от него не имеет смысла, в противном случае можно навсегда остаться в роли искателя счастья и великих материй, которые по факту находятся совсем близко. Иногда только одного сеанса медитации достаточно для наступления переломного этапа в воспаленном сознании.